Аутор чланака Слободан Stevovic

аутор:

Слободан Stevovic

Објавио:

5 Чланци

Ауторски чланци

• Сет вежби за губитак тежине
  Ефикасан сет вежби за мршављење код куће: предности ходања и трчања, аеробне вежбе, тренинга са машинама за вежбање.
  24 Новембра 2025
• Правила осветљења или 19 савета како да смршате без дијета, ефективне начине
  Ефикасни губитак килограма могућ је без строгих дијета. Довољно је напустити неке производе, као што су шећер, мајонез, брзе угљене хидрате. Боље је дати преферирање каше, влакнима и пити више воде.
  22 Јул 2025
• Вежбе за мршављење трбуха и бочних страна - 9 начина
  Масноћа у нашем телу не иде локално, тако да нема вежби чији је циљ прецизно на сагоревању додатних килограма у одређеном подручју. За мршављење трбуха и страна, корисно је направити плитке чучњеве.
  14 Јуна 2025
• Јапанска дијета за 14 дана: мени за сваки дан, контраиндикације и препоруке. резултате
  Јапанска дијета од 14 дана захтева снагу и издржљивост, попут древних самураја. Говоримо о карактеристикама јапанске дијете, контраиндикацијама, дозвољеној и забрањеној храни и правом излазу. Комплетан мени јапанске дијете за 14 дана.
  15 Јануара 2024
• Дијета 6 латица
  Једна од најефикаснијих дијета под називом "6 латица". Принцип и суштина деловања дијете "6 латица", рецензије, менији и рецепти за дијету "6 латица".
  12 мај 2022