Стомак је један од најпроблематичнијих делова за губитак тежине. Разлог за стварање масних наслага у овој области. Како уклонити масноћу са стомака и бокова вежбањем.
Експресно губитак тежине за 3 дана, недељу и месец. Како смршати код куће: сокова дијета, тродневна дијета, седмодневна дијета, како пити сурутку за мршављење. Принципи брзих дијета.
Рецепти за најпопуларније и најефикасније дијете за мршављење су кефир, кремљ, хељда, без угљених хидрата, јабука. Корисни савети за оне који су на дијети.